Tök Efird február 13 -án megosztott magáról egy fotót férjével, Josh -val. És sok Mama June rajongó kommentálta ezt. Az emberek természetesen azt is tudni akarták, hogyan fogyott le. Végül is kevesen hiszik, hogy a Boom Bod sokat tesz a fogyásért. Ne feledje, Tök egyszer azt mondta, hogy ez valóban segít neki elnyomni az étvágyát.
Tök Efird sokat fogyott
Amikor a rajongók először látták a fogyásról szóló bejegyzést, arról számoltunk be, hogy Tök ezt írta fel: My lifelong Valentine ❤️ @official_josh_efird. A rajongók azonnal észrevették, hogy egyértelműen sokat fogyott. És sok ingyenes üzenet ment neki. Mama June Shannon lánya nagyon őszinte a súlyával kapcsolatban. És néha fényképeket tesz közzé a csupasz hasáról. Valójában ehhez kell némi bátorság, ha kicsit bizonytalannak érzi magát az alakja miatt. Míg mezt és pólót viselt, mégis feltűnően karcsúbbnak tűnt.
mary a nővér feleségektől harcsa
Mivel a bejegyzést először Pumpkin Efird osztotta meg, a rajongók további kérdéseket tettek fel. És A Sun UK észrevette, hogy a megjegyzésekben kifejtette a fogyását. Azután jött, hogy valaki megkérdezte, hogy elment -e valaha súlycsökkentő műtétre. Rajongói Mama június a Wetv -en két nővére is végzett néhány munkát a közelmúltban. De elmagyarázta, hogy nem ment ezen az úton.
Hogyan fogyott June mama lánya ennyire?
A rajongók szeretik a kis sikertörténeteket June Shannon családjának. Végül is June sok évet töltött a súlyával. És talán ez genetikai vagy tanult viselkedés, de a gyerekei is küzdenek. A túlzott súly pedig egészségügyi problémákhoz vezet. Különösen a túlsúly a fiatal tizenévesek körében. Mivel a Honey Boo Boo manapság Tök Efirddel él, remélhetőleg követi nagytestvérének példáját. Már dolgozik, és így próbál lefogyni.
Tök a fogyásról szóló válaszában azt mondta rajongóinak, hogy sok vizet iszik. Valójában ennyit iszik. Ő írta, őszintén szólva, nem eszem többet, és most csak vizet iszok. Nos, ez jó tervnek hangzik, különösen, ha Pumpkin Efird egészséges, alacsony kalóriatartalmú ételeket fogyaszt. Alapján Egészségügyi vonal , az ivóvíz valóban segíti a fogyást. És ez sokkal jobb, mint az üdítőitalok fogyasztása, amelyek összezsugorítják a kilókat. Ha nézed 1000 LB nővérek a TLC -n már tudja, hogy a Slaton nővérek sok szódát fogyasztottak minden nap.
aki a legidősebb diggar
Hitel: Tök Efird | Instagram
Hogyan segít a víz a fogyásban?
Az egészségügyi oldal elmagyarázza, hogy az étkezés előtt bevitt víz segít elnyomni az étvágyat. Segít több kalória elégetésében is. De Tök Efird csak egy kis részét éri el fogyókúrás tervének ivással. Fontos, hogy az emberek továbbra is a megfelelő tápanyagokat vegyék be. Mindazonáltal, ha a cukros italokat sima vízre cseréli, azonnal csökkenti a kalóriabevitelt.